31.5.12

Jeg er flink

Farvel!
I dag er det verdens tobakksfrie dag, og for en gangs skyld må jeg gratulere meg selv. Jeg stumpet nemlig røyken for halvannen måned siden.

Siden jeg har fått en sykdom som kan bli verre av røyking, bestemte jeg meg i vinter for å prøve å slutte. Men fordi jeg er litt kontrollfreak, var det ikke aktuelt å bare kaste røyken i søpla den dagen legen sa at "det er aldri for sent å slutte". Jeg hadde huset "fullt" av røyk, så jeg brukte mars og halve april på å røyke meg tom.

Til slutt lå jeg på gulvet og sopte opp tobakksrusk for å rulle meg røyk. Da skjønte jeg tiden var inne.

Jeg var veldig avhengig, i alle fall psykisk. De siste seks årene har jeg vært nesten bare hjemme, grunnet sykdom, så da har det vært ekstra mye trøst i røyken. På den annen side har jeg drukket svært lite alkohol i disse årene, og det gjør det atskillig lettere å slutte.

Om jeg unngår depresjon, har jeg faktisk tro på at jeg skal klare å bli ikke-røyker permanent.

Har du erfaringer (gode eller dårlige) med røykeslutt, så meddel deg gjerne i kommentarfeltet.

26.5.12

Anbefalinger om traumer

Psykolog Eva Jacobsen har skrevet et blogginnlegg om traumer som kan anbefales.

Det samme kan et intervju med psykiatriprofessor Judith Herman om traumeterapi.
(Start 3 minutter ut i den første videoen)




24.5.12

Diagnosen en fordel for bare 26 % av schizofrenidiagnostiserte

Fulltekststudie på schizofrenidiagnostiserte i 27 land:

Global pattern of experienced and anticipated discrimination against people with schizophrenia: a cross-sectional survey http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(08)61817-6/fulltext


En fulltekstartikkel til:

Stigma and mental disorders http://cdn.intechweb.org/pdfs/25510.pdf

Psychiatric Times om selvmord blant innlagte

Godt å se at man i Psychiatric Times ikke bare tenker "sykdom", men tar omgivelsene i betraktning for å forstå selvmord på avdelingen:

"It is important for the inpatient psychiatrist to understand the perspective of the newly admitted patient. Many patients will find the experience depersonalizing, threatening, and socially alienating and may perceive it as a personal failure."

"In busy inpatient units, suicides have occurred where there is a break down of the therapeutic alliance, which may be a result of malignant staff attitudes. Staff may lose objectivity and begin to view patients as manipulative, provocative, unreasonable, overdependent, or feigning."

Inpatient Suicide: Identifying Vulnerability in the Hospital Setting http://www.psychiatrictimes.com/suicide/content/article/10168/2075044

22.5.12

"Hvis klær kunne fortelle" kommer til Oslo

Utstillingen HVIS KLÆR KUNNE FORTELLE kommer til OSLO 29. mai. Åpningsarrangement kl. 10.
Åpningstider 29. - 31. mai kl. 8-15. 1. juni kl. 8-11.
Sted: Høgskolen i Oslo og Akershus, Pilestredet 35.

Utstillingen er et samarbeid mellom reddesmå.no og Redd Barna.

20.5.12

Offer som drepte incestovergriperen, skriver bok

Sigrid Beate Edvardsen gir ut bok. Edvardsen ble dømt for drap på ham som misbrukte henne i ti år da hun var barn, nemlig hennes far.



Det er tidligere laget en dokumentarfilm om Edvardsen, Mitt elskede barn. Da filmen ble vist på kino, uttalte en i politiet som jobber med sedelighetssaker, at historien var godt gjenkjennelig fra det han møter i det virkelige liv.


Foto: Speranza Film

Lage lenke i kommentar

Slik lager du lenke:

<a href="url-adresse">Lenkens navn</a>

Eksempel: <a href="http://stomm-blog.blogspot.com">Sigruns blogg</a> blir til Sigruns blogg.

18.5.12

"Oss" og "dem" på Nansenskolen

Hei

Takk for brevet og for det du fremmer.
Det er flere enn Gro Dahle som har fått diagnoser av de som innleder (og
naturligvis også blant deltakerne - det er lagt mye tid til samtale). Men vi
har ikke gjort det til poeng å framheve det. Også i vår tidligere seminarer
har vi hatt flere "brukere".

Hilsen

Dag Hareide, rektor Nansenskolen
Norsk Humanistisk Akademi

--------

Nansenskolen

Jeg leser på deres hjemmeside at dere 5. og 6. juni arrangerer et seminar om hva diagnoser gjør med "oss".

Tatt i betraktning seminarets tema var det dårlig med brukerrepresentasjon her, altså fra mennesker som har egenerfaring med å bli diagnostisert. Unntaket er kanskje forfatter Gro Dahle, men hun ser ut til å delta i egenskap av forfatter, ikke som bruker.

Hvordan er dette mulig i 2012?

Med hilsen
Sigrun Tømmerås
Tildelt Ytringsfrihetsprisen i psykisk helsevern 2008

Nothing About Us Without Us

https://www.nansenskolen.no/index.php?option=com_content&view=article&id=450&Itemid=122

17.5.12

Romankonkurranse om det marginal(isert)e

Forlaget Margbok utlyser romankonkurranse med tema Periferi.

De legger ordets videste tolkning og betydning som grunnlag for teksten. Ytterkanter: sosiologisk, psykologisk, geografisk eller politisk.

Vinneren av romankonkurransen mottar NKR 150 000.

Frist for innlevering: 10. januar 2013

Les mer http://margbok.no/blogg/nyheter/romankonkurranse-2013-periferi

via http://radiantsolitude.blogspot.com/2012/04/romankonkurranse.html?showComment=1337271285834#c1579422461291393518

This is Norway

15.5.12

Psykiske lidelser i norske informasjonskampanjer

En artikkel som er noe av det aller beste jeg har lest om psykiatri:

"Historien viser med tydelighet at det som fremstår som ubestridte sannheter i psykisk helsefeltet på et tidspunkt blir vranglære noen år etterpå (Ware et al., 2007). Det kan derfor være interessant å utforske nærmere hvordan psykiske lidelser beskrives i norske informasjonskampanjer og hvilke virkninger en slik kunnskap kan få både for de personene som omtales og for samfunnets forståelser av normalitet og identitet.

Denne artikkelen tar utgangspunkt i en studie som hadde til hensikt å gjøre nettopp dette, og byr på et gjensyn med en studie gjennomført rundt årtusenskiftet (Andersen, 2001). Det er en undersøkelse av informasjonsmateriell fra Rådet for psykisk helse."

Anders Johan W. Andersen: Den syke normaliteten - beskrivelser av psykiske lidelser i det offentlige rom http://www.sykepleien.no/ikbViewer/Content/862486/den_syke_normaliteten_9351.pdf

14.5.12

Åpent seminar om straffelovens tilregnelighetsbegrep

Temaet har vært debattert i fagkretser i lengre tid, men med 22/7-saken har straffelovens tilregnelighetsbegrep med hensyn til gjerningspersoner som var psykotiske i gjerningsøyeblikket, vekket til live en langt bredere samfunnsdebatt om hvordan norsk rett avgrenser straffeansvaret for personer med psyko-sosiale funksjonshemninger.

ICJ-Norge inviterer til åpent seminar om temaet på Litteraturhuset i Oslo 29/5. Med Randi Rosenqvist, Pål Abrahamsen, Svenn Torgersen, Anders Løvlie og Ketil Lund.

Les mer http://icj.no/?p=452

12.5.12

Terapi lite nyttig for underklassen?

Er terapi bare for middelklassen? Det kan virke sånn ut fra Peder Kjøs' kronikk Klassepsykologi, som er tilgjengelig på nett etter at hele 2007-årgangen av Psykologtidsskriftet nå er lagt ut.

http://t.co/m8yxG5oi

11.5.12

Mitt forslag til Psykologforeningen

Norsk Psykologforening ønsker forslag fra deg og meg om hva som bør være deres politiske hovedsatsingsområde i neste landsmøteperiode. Jeg har foreslått større fokus på traumer hos barn og unge, selv om dette er veldig tradisjonelt tenkt i forhold til alt psykologi kan brukes til og kanskje ikke er det som mest vil kunne fenge befolkningens interesse for psykologifaget. Begrunnelse:

I Tidsskriftets marsutgave 2012 var det en fagartikkel som viste at helsevesenet mange ganger ikke oppdager traumer hos barn (Ormhaug et al.). Dette kan føre til at barn må fortsette å leve med store belastninger, som overgrep, uten at de får hjelp fra voksne til å stoppe dem. Mitt inntrykk er at det er langt større oppmerksomhet rundt det juridiske ved vold og overgrep enn det er på det helsemessige, blant annet fra de ansvarlige statsråder.

Da Reigstad, Jørgensen og Wichstrøm publiserte en studie i Nordic Journal of Psychiatry 1/2006 om misforholdet mellom unge pasienters erfaringer med vold og overgrep og andelen helsevesenet klarte å fange opp, var det nedslående at undersøkelsen knapt ble nevnt i det offentlige rom. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16500801 Kun en eneste avis omtalte den. Det sterke fokuset på diagnoser i helsevesenet er en av flere faktorer som bidrar til at pasienters livshistorie kan komme i bakgrunnen, slik vi så blant annet i Alvdal-saken. Pasienter i helsevesenet kan oppleve å få feil eller mangelfull behandling.

I et vedlegg til Raundalen-utvalgets rapport NOU 2012:5 skriver psykolog Arne Blindheim: "Til tross for de enorme menneskelige, samfunnsmessige og økonomiske konsekvensene traumatisering har, og til tross for at sammenhengen mellom psykisk helse og traumatisering er svært sterk, ser vi at en i store deler av psykisk helsevern er det svært lite fokus på oppvekstvilkår som vold, seksuelt misbruk og emosjonell omsorgssvikt... Mange opplæringsinstitusjoner for psykologer, psykiatere og andre faggrupper har omtrent ikke fokus på omfattende vold/misbruk i oppvekst i det hele tatt når de lærer opp ulike faggrupper... Dette fører dessverre også til svært mye feildiagnostisering og feilbehandling, og svært mange traumatiserte får ikke den hjelpen de skulle hatt."

Både de individuelle og de samfunnsøkonomiske omkostningene ved at barn "dømmes" til ensomhet med sine traumer, er store. Ifølge professor Vincent J. Felitti, en av de ansvarlige for den store amerikanske undersøkelsen Adverse Childhood Experiences Study, som hadde over 17.000 voksne informanter, har man beregnet at skadelige barndomserfaringer er den viktigste grunnleggende årsak til sykdom, uførhet, for tidlig død og totale helseutgifter i USA.

Å forstå psykisk uhelse i lys av uheldige forhold i pasientens livshistorie, er også viktig for å redusere stigmatisering av personer med psykiske lidelser, som mange brukere lider under. Mange studier har vist at det er psykososiale forklaringsmodeller som fremmer gode holdninger hos folk, og ikke biogenetiske. Se f.eks. Ben Goldacres artikkel i The Guardian http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2010/oct/09/ben-goldacre-bad-science-adhd-stigma At stigmatisering av de som har psykiske lidelser ikke bare er historie, har mange av oss erfart ikke minst etter 22. juli.

http://www.psykologforeningen.no/Foreningen/Nyheter-og-aktuelt/Aktuelt/AApner-doeren-for-gode-ideer

Oppdatering: Se http://t.co/T5k6bBQy

2.5.12

Hva driver Mental Helse med nå?

Jeg tror knapt hva jeg leser når jeg ser at Linda Øye i Mental Helse vil at klassen skal informeres om diagnosen når en elev sliter psykisk.
http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/rogaland/1.8112156

Informasjon om mulige risikoer og bivirkninger

Pasientrettighetsloven

§ 3-2. Pasientens og brukerens rett til informasjon

Pasienten skal ha den informasjon som er nødvendig for å få innsikt i sin helsetilstand og innholdet i helsehjelpen. Pasienten skal også informeres om mulige risikoer og bivirkninger.

§ 1-3. Definisjoner

I loven her menes med
c. helsehjelp: handlinger som har forebyggende, diagnostisk, behandlende, helsebevarende, rehabiliterende eller pleie- og omsorgsformål, og som er utført av helsepersonell

http://www.lovdata.no/all/hl-19990702-063.html#1-3

Pasienter har altså rett til informasjon om mulige risikoer og bivirkninger av psykiatriske diagnoser.

Får noen pasienter det?
Er bloggen treg? Les den her i stedet.

Signer Amnesty-aksjoner